Header Ads

ad

Yoga Prenatal, Bekal Menuju Desa Mitra


          Berawal dari keinginan dosen olahraga FKM Undip, Suroto, untuk memberikan feedback kepada ibu hamil yang telah bersedia didampingi mahasiswa dalam program desa mitra, beliau menyelenggarakan seminar yoga prenatal pada hari Sabtu, 10 Maret 2018 di Gedung Hall D FKM Undip. Seminar ini diselenggarakan oleh Beliau untuk pertama kalinya dan diikuti oleh seluruh mahasiswa FKM Undip 2017 serta beberapa mahasiswa PBL. Mendatangkan 6 orang instruktur dari Toety Production, seminar berlangsung meriah.  Seminar ini bertujuan untuk membekali mahasiswa tentang ilmu yoga prenatal dasar bagi ibu hamil, sehingga pada saat mahasiswa terjun ke masyarakat dalam program Desa Mitra mereka bisa menularkan ilmunya.
Sumber : Doc pribadi 
Menurut Kaderiastuti selaku salah satu instruktur senam pada acar ini mengatakan, yoga prenatal perlu di kenalkan mengingat stigma masyarakat tentang yoga selama ini masih keliru, mereka masih menganggap kalau yoga hanya untuk kalangan atas saja. Padahal yoga prenatal ini sangat bermanfaat bagi siapa saja yang melakukannya. Beliau menjelaskan manfaat dari yoga prenatal yaitu, dapat melenturkan otot, tidak mudah kelelahan, membantu dalam pembentukan janin,  membantu membakar lemak, dan membantu mempersiapkan kelahiran. Beliau mengharapkan mahasiswa tidak berhenti dalam memperdalam yoga, mengingat banyaknya manfaat yang didapat. (Soraya dkk)


No comments