Hari Donor Darah Sedunia: Wujud Kepedulian, Simbol Kemanusiaan

Sumber: google.com

    Setiap tanggal 14 Juni, dunia memperingati Hari Donor Darah Sedunia sebagai bentuk penghargaan kepada para pendonor darah sukarela yang telah menyelamatkan jutaan nyawa. Momentum ini juga menjadi ajakan global untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya donor darah secara rutin, aman, dan berkualitas.

            Dengan tema tahun ini: “Give blood, give hope: together we save lives”, WHO menekankan bahwa donor darah bukan hanya tentang memberi, tetapi juga tentang solidaritas dan kebersamaan. Setiap tetes darah yang disumbangkan memiliki kekuatan untuk menyelamatkan hingga tiga nyawa.

Mengapa donor darah itu penting?

1. Kebutuhan darah bersifat terus-menerus, baik untuk pasien kecelakaan, operasi besar, kelahiran, hingga penyakit kronis seperti kanker atau thalassemia.
2. Persediaan darah di banyak negara masih belum mencukupi, apalagi jika terjadi bencana atau krisis.
3. Donor darah juga memberikan manfaat kesehatan bagi pendonor, seperti menstimulasi produksi sel darah baru dan memantau kondisi kesehatan secara berkala.

Siapa yang bisa menjadi pendonor?

Syarat umum menjadi pendonor:

1. Usia 17–60 tahun.
2. Berat badan minimal 45 kg.
3. Sehat jasmani dan rohani.
4. Tidak sedang minum obat atau mengidap penyakit menular.

Tips donor darah lancar:

1. Tidur minimal 4 jam sebelum donor darah.
2. Makan 3-4 jam sebelum donor darah, hindari makanan junk food.
3. Minum air putih lebih banyak di hari mendonorkan darah.
4. Istirahat sekitar 10 menit setelah donor darah.

     Donor darah bukan hanya menyelamatkan orang lain, tapi juga memberi manfaat bagi diri sendiri. Peringatan Hari Donor Darah Sedunia menjadi suatu aksi nyata untuk meningkatkan kesadaran dunia dalam partisipasi donor darah. Selain itu, peringatan Hari Donor Darah Sedunia menjadi suatu momentum dalam meningkatkan kepedulian dunia untuk menolong satu sama lain. Ayo tunjukkan kepedulianmu lewat donor darah! Setiap tetes darahmu bisa memberi sejuta harapan hidup bagi mereka yang membutuhkan! (Mutiya, Safira)